CalmAhead

一款专为焦虑和恐慌发作设计的引导式放松应用，帮助用户通过呼吸练习和正念技巧快速平复情绪，适合心理健康关注者与日常压力管理人群，亮点是简洁直观的交互与科学支持的放松流程。